Schlagwort: Leistung

Im Bergsport werden Leistungen häufig über Zahlen beurteilt. Zum Beispiel: Diese Werte liefern wichtige Informationen. Trotzdem entsteht ein großer Teil der Belastungssteuerung an anderer Stelle: im subjektiven Belastungsgefühl. Denn der Organismus bewertet nicht nur Leistung. Er bewertet gleichzeitig: Gerade lange Touren zeigen: Objektive Werte und tatsächliches Belastungsempfinden können deutlich auseinanderlaufen. 📌 Im Bergsport entscheidet häufig…