Schlagwort: Untergrund

Viele verbinden Leistung im Bergsport mit: Dabei entsteht ein überraschend großer Teil der Effizienz an einer anderen Stelle: beim Lesen des Geländes. Geländelesen bedeutet nicht nur: Sondern vor allem: Belastungen früh zu verstehen. Jeder Abschnitt liefert laufend Informationen: Wer diese Signale früh erkennt,kann Bewegung deutlich effizienter organisieren. 📌 Im Bergsport wird Energie häufig nicht durch…